ASLINDA BÜTÜN ÇİRKİNLİKLERİMİZLE ÇOK GÜZELİZ

ASLINDA BÜTÜN ÇİRKİNLİKLERİMİZLE ÇOK GÜZELİZ
  • 17.10.2016

Bazı şeyler vardır değiştirebileceğimiz. Örneğin İstanbul’un trafiğini değiştiremezsin. Dünyadaki açlığı bitirmek istiyorum ama bu gerçekte tamamen mümkün değildir. Oysaki bazı şeyler var değiştirebileceğimiz. Öncelikle değişim istiyorsak hayatımızda kendi menzilimiz içindeki hedefi tespit etmekle işe başlamalıyız. Önce hedeflerinizi belirleyin. Kendi menzilinizin içinde yapabileceklerinize bakın, değişime önce kendinizden başlayın. Örneğin eşinizin güler yüzlü olmasını istiyorsunuz, önce siz bunu başarın.”

Bu sözler, dün gece Ataşehir Belediyesi’nin kültür etkinliklerine katılan psikoterapist Ebru Tuay Üzümcü’ye ait.

Ebru Tuay Üzümcü “Ben Değişirsem Hayatım Değişir” adlı semineriyle, mutlu yaşamın sırlarını, hayatımızda değiştirmek istediğimiz şeyleri, sevdiklerimize, ailemize ve çocuklarımıza daha faydalı olabilmek için neler yapmamız gerektiğini anlattı.

Değişime önce kendimizden başlamamız gerektiğini söyleyen Ebru Tuay, “Aslında bütün çirkinliklerimizle biz çok güzeliz, olduğumuz gibi, o nedenle bütün davranışlarımızı kabul etmeliyiz, bunu dile getirmeliyiz. Hayatımızda yapmak istediğiniz, değiştirmek istediğiniz her ne ise önce bunu kabul edip, duygularımızı bastırmadan anlatabilmeliyiz. Eğer kendimizi ifade etme noktasında zorlanırsak o duygular vücutta bir takım hastalıklara sebep olur. Yaşadığımız duyguların bedenimizde bir karşılığı vardır. Var olan duygularımızı kucaklamayı öğrenemezsek, sahiplenemezsek onlar bize bir takım hastalıklar olarak geri döner, ülser gibi, kanser gibi” dedi.

DUYGUNU DEĞİŞTİR, DÜNYAN DEĞİŞSİN

Mustafa Saffet Kültür Merkezi’nde düzenlenen seminerde Üzümcü, “Bazı şeyler vardır değiştirebileceğimiz. Örneğin İstanbul’un trafiğini değiştiremezsin. Dünyadaki açlığı bitirmek istiyorum ama bu gerçekte tamamen mümkün değildir. Oysa ki, bazı şeyler var değiştirebileceğimiz; öncelikle değişim istiyorsak, hayatımızda kendi menzilimiz içindeki hedefi tespit etmekle işe başlamalıyız” dedi.

Katılımcılara tavsiyelerde bulunan Üzümcü, “Olsun başarısızlık değerli bir deneyimdir. Her başarısız olduğum girişime müteşekkirim, çünkü o şu demektir: Aslında denedim, adım attım, risk aldım. Kaybetmek de hayatın içinde motive edici bir güçtür. Kendinize izin verin; korkmak için, üzülmek için, utanmak için, endişe etmek için çünkü başka türlü değişim olmaz. Hem değişim, hem de bunların hiçbirini hissetmemek olmaz.  O zaman biz kendimize ‘mış’ gibi dünyalar yaratıyoruz, maskeler takıyoruz, mutluymuş gibi davranıyoruz. Bazılarımız alışverişe sarıyor, bazılarımız kendinden kaçıyor. Oysa ki, insan kendinden kaçamaz ki” diye konuştu.

Kadın yaşamına bir psikolojik danışman olarak ışık tutan Ebru Tuay, yarınların bugünden daha iyi nasıl yaşanması gerektiğini anlattığı seminerde katılımcılara şöyle seslendi:

“Her gün farklı bir şey deneyin, her sabah gittiğiniz yoldan değil de başka bir yoldan gidin, aklınıza gelmeyen deneyimleri görmek ve denemek sizin bakış açınızı değiştirin. Bakış açınız değiştiğinde çözüm üretme ve sorunu çözmeniz daha kolay hale gelir. Kendinizi farklılıklara açtığınızda göreceksiniz ki değişim kendiliğinden başlamış olacak. Değişim kelebek etkisi yapar. Ben değişirsem, ailem de, mahallem de, ülkem de ve bu kainat da bir değişime öncülük etmiş olur.  Ben değişirsem dünya değişir. Bu sizin pusulanız olsun” dedi.

Üzümcü, “Biz bugün burada özellikle ‘Ben Değişirsem Hayatım Değişir’ konusu konuşmak istedik. Hayatımızda öncelikle değiştirmek istediğimiz neler var bunu sormalıyız kendimize. Hayatın içinde değişmesini istememizin ötesinde ihtiyaç duyduğumuz şeyler var. İnsan eğer ki değişime direniyorsa veya değişebilecek gücü bulamıyorsa yeteri kadar canına tak etmemiştir. Çünkü ben bugüne kadar canına tak edip değişmeyen birini görmedim” dedi.

thumbnail_3a5a3188

EBRU TUAY ÜZÜMCÜ KİMDİR?

Ebru Tuay Üzümcü, bir psikoterapist. İlkokuldan itibaren hayalini kurduğu bu mesleği çok isteyerek seçtiğini, annesi psikolog olduğu için gününün yarısını 7-8 yaşlarında Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde geçirdiği anılarını paylaştığı seminerde kendisine ilişkin şunları paylaştı:

3a5a3177

“Benim için çok değişik bir ortamdı. O yaşlarda yetişkinlerle vakit geçirmek farklı bir tecrübeydi. Oradaki insanlar diğer insanlardan biraz farklıydı, diğer yetişkinlerde görmediğim şeyleri yapıyorlardı. Birden bire kuş gibi şakımaya başlayanlar, çığlıklar atıp hoplayıp zıplayanları görmek, o yaşta bir çocuk için farklı bir deneyimdi. Orada bulunmak bana hayatımda kendim olabilme cesaretini, kalıpların içine sıkışmamayı, farklı olana yönelebilmeyi kazandırdı”.

3a5a3114

Binlerce vatandaş tank palet fabrikasına sahip çıktı
Türk Harb-İş Sendikası, Tank Palet’in özelleştirilmek istenmesine karşı Sakarya’da miting düzenledi. Binlerce vatandaşın katıldığı mitingde “Mesele fabrika özelleştirmesi değil, mesele...
Dünya nın hiçbir yerinde göçmenlere hemen vatandaşlık verilmez oy kullandırılmaz
Suriyeli göçmenlere verilen bu haklar ise ülke de sıkındı yaratmadı nedeni ise Türkiye de siyasi kollarda sıkındı var   Suriyeli...
Esenyurt’ta yürek burkan görüntüler
Esenyurt’ta uyuşturucu madde kullanarak sokakta kendinden geçen iki kişi görenlerin yüreğini sızlattı. Bazıları kendinden geçen gencin yanına giderek yardımcı olmaya...
CHP’li başkan partisinden istifa etti!
Hacıbektaş Belediye Başkanı Ali Rıza Selmanpakoğlu Cumhuriyet Halk Partisi’nden (CHP) istifa etti. Yerel seçimlerinde Hacıbektaş Belediye Başkanı Ali Rıza Selmanpakoğlu’nun...
Beylikdüzü Belediyesi ni kim alacak Mustafa Necati Işık mı Mehmet Murat Çalık mı?
AK Parti Beylikdüzü Belediye Başkan adayı Mustafa Necati Işık kimdir? AK Parti Beylikdüzü Belediye Başkan adayı Mustafa Necati Işık kimdir...
Şişli Belediyesi’ndeki cinayet davasında karar çıktı
Şişli Belediyesi İmar ve Şehircilikten Sorumlu Başkan Yardımcısı Cemil Candaş’ın iki sene önce belediye binasında başından vurularak öldürülmesine ilişkin davada...
İzmir’in Menderes ilçesinde afet geliyorum diyor
İzmir’de korkutan görüntü! Bir düden daha oluştu İzmir’in Menderes ilçesi kırsal Karakuyu Mahallesi’ndeki tarım arazilerinde rekor yağış sonrası yeni bir düden daha meydana geldi....
Halka Dönük Olmak:
Halka dönük bir yönetim modelinin merkezinde HALK vardır. Belediye ve Başkanı halkın emrinde ve hizmetindedir. Belediye hizmetlerinin yürütülme sürecinin her...
Başkan Erdoğan: Münbiç’teki saldırı ABD’nin Suriye’den çekilme kararını etkileme anlamına gelebilir
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Hırvatistan Cumhurbaşkanı Kolinda Grabar Kitaroviç ile ortak açıklama yaptı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Münbiç’te ABD askerlerine düzenlenen saldırıyla...
Ekrem İmamoğlu Ali Koç’u ziyaret etti
CHP İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan adayı Ekrem İmamoğlu, Galatasaray’dan sonra Fenerbahçe’yi de ziyaret etti. Başkan Ali Koç’la bir araya gelen...
CHP’nin 5 il ve 65 ilçede belediye başkan adayları belli oldu
.. CHP’nin 5 il ve 65 ilçede adayları belli oldu. Açıklanan listeye göre, CHP’nin Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi için adayı Veysi...
Deniz Köken: Eyüpsultan İstanbul’un Başkentidir
AK Parti Eyüpsultan Belediye Başkan Adayı Deniz Köken, ziyaretlerini ve buluşmalarını sürdürüyor. Deniz Köken, Eyüpsultan’daki STK temsilcileri ve dernek başkanları ile bir araya geldi. Cumhurbaşkanı...
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Trump görüştü
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ABD Başkanı Donald Trump’a Türkiye’nin Kürtlerle hiçbir sorunu olmadığını, Türkiye’nin amacının ulusal güvenliğine tehdit oluşturan terör...
Gölge gazetecinin yazısını ihbar kabul ettiler istikbaarat Teğmen Hasan Kayaoğlu’nun katilleri yargı önüne çıkacak
istikbaarat Teğmen Hasan Kayaoğlu’ intihar etmedi ailesiyle birlik de öldürüldü sonradan da intihar süsü verdiler. Yıllar önce Gölge gazeteci istikbaarat...
Mansur Yavaş, Ardahanlılarla bir araya geldi
CHP Ankara Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Mansur Yavaş, Ardahan Dernekler Federasyonu’nun düzenlediği birlik ve beraberlik yemeğine katıldı. Yaklaşık 1500 kişinin...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ