Tohum yağı mucizesi

Tohum yağı mucizesi
  • 22.01.2018
2BC_varol44

Isırgan tohumu yağından kenevir tohumu yağına, deve dikeni tohumu yağından chia tohuma yağına kadar birçok tohum yağının aslında mucize birer ilaç olduğunu biliyor muydunuz? Eğer doğru tohum yağı doğru ihtiyaç için kullanılırsa; Cilt hücrelerini korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı hızlandırır, hızlı yağ yakımı sağlar. Daha neler neler… Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Gülşen Altın, hangi tohum yağının hangi mucizeyi gerçekleştirdiğini tek tek anlattı.

Isırgan Tohumu Yağı
* Cilt hücrelerini yeniler ve bağ dokusunu güçlendirir.
* Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Kenevir Tohumu Yağı
* Omega 6/3 oranıyla sağlıklı ve dengeli bir beslenme için ideal bir besin takviyesidir.

Deve Dikeni Tohumu Yağı
* İçeriğindeki doymamış yağ asitleri, e vitamini sayesinde karaciğer sağlığının karunmasındayardımcı olabilmektedir.

Chia Tohumu Yağı
* Metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını arttırır.
* Yüksek oranda protein içerir.

Amarant Tohumu
* İçeriğinde bulunan antioksidanlar vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olur.
* 100 gram amarant tohumunda günlük protein, B vitamini ve minerallerin %20’sibulunur.
* Amarant tohumları kalsıyum, magnezyum, çinko, potasyum ve demir açısından da zengindir.
* Kan şekerini dengeleme özelliğinden dolayı dıyabet hastalarına da önerilir.
* Araştırmalar amaranth tohumunun içindeki bir bileşenin, göğüs kanserı hücrelerındeki tümör büyümesini engelleyebileceğini bulgusuna vardı.

Kereviz Tohumu Yağı
* Yapısındaki etkili bileşikler sayesinde vasküler demansa (damar hastalığına bağlı bunama) karşı koruyucu etkisinin olabileceği ve alzhemier hastalığında bilişsel fonksiyonları iyileştirecebileceği bilimsel çalışmalarda yer almaktadır.
* Nöroprotektif (sinir koruyucu) etkileri ile parkinson hastalığı gibi merkezi sinir sistemirahatsızlıklarında da tedaviye yardımcı olarak kullanılabileceği bildirilmiştir.

Ketencik Yağı
* Ketencik yağında yüksek miktarda bitkisel omega 3 yağ asidi olan ala (alfa-linolenik asit) bulunmaktadır.
* Bünyesindeki tokoferoller, fosfolipidler ve bitkisel steroller sayesinde hiperkoleterolemitedavisinde özellikle ldl kolesterolün akut düşürülmesinde tedaviye yardımcı olarakkullanılabileceği çalışmalarda bildirilmiştir.

Nar Çekirdeği Yağı
* Yapısında nar çekirdeğine özel bir esansiyel yağ asidi olan punisik asit (omega 5) bulunmaktadır.
* Antioksidan özelliğinden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirici olarak sağlığın korunmasında, trigliserit olarak bilinen kan yağlarının düşürülmesine yardımcı olarak kullanılır. Nar çekirdeği yağı; haricen emilimi hızlı olması ve antiaging (yaşlanmaetkilerini geciktirici) özellikleri nedeniyle özelikle kadınlar tarafından cildi yenilemeve canlandırma amacıyla da tercih edilmektir.

Keten Tohumu
* Bitkisel kaynaklı omega 3 yağ asidi olan ala (alfa-linolenik asit) açısından zengindir.Kronik konstipasyonu (kabızlık) olan hastalarda tedavi yardımcıdır.
* Kalp-damar sistemi hastalıklarında, bazı kan lipid (yağ) seviyelerinin düzenlenmesinde vehafif gastrointestinal (sindirim sistemi ile ilgili) rahatsızlıklarda tedaviye yardımcıdır.

  • Balık yağı kullanmayan yetişkinlerde özellikle vejetaryenlerde bitkisel omega 3 (ala) kaynağı olarak kullanılabilir.

Çörek Otu Yağı
* Günümüzde çörek otu tohumları ve yağı üzerine yapılmış çok sayıda klinik çalışma bulunmaktadır.
* Esansiyel yağ asitleri içeriği açısından zengin olup antioksidan, bağışıklık sistemini güçlendirici, kan lipid seviyelerini düzenleyici etki gösterir ve alerjik rinit tedavisineyardımcı olarak kullanılır.

Bamya Tohumu
* Bamya tohumu faydaları farklı şekillerde vücuda etki etmektedir. Öyle ki göğüssertliği çeken ve sürekli boğazının altında gıcık olan insanlar içinde etkiler oluşturmaktadır. Öyle ki bu tohumun çekirdeklerinin ezilerek su ile karıştırılmasıile ortaya çıkan bu bitkisel ilaç niteliğindeki karışım bu sorunların çözülmesindeinsanlar üzerinde oldukça hızlı bir etki göstermektedir.
* Bilindiği gibi bamyanın lif oranı oldukça yüksektir. Bu nedenle vücuttaki liflerinyenilenmesi ve kuvvetlenmesi amacıyla bamya tohumundan yardım alabilirsiniz. Lifsorunu olan insanların mutlaka bu tohumu düzenli bir şekilde tüketmesi gündeen az iki kez olacak şekilde tohumun tüketilmesinin etkilerini çok kısa bir sürede göreceksiniz. 

Aspir Yağı
* Esansiyel doymamış yağ asitlerini yüksek miktarda içeren aspir yağı, içeriğindeki cla (conjugated linoleic acid/konjuge linoleik asit) ile vücuttaki yağ oranını azaltmaya metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ-kas dengesini düzenlemeye yardımcı olabilir. 

Ruşeym Yağı
* Çok zor elde edilen çok değerli bir yağdır. Doğal enerji kaynağı olarak da adlandırılan ruşeym yağı, esansiyel yağ asitleri ve özellikle ve vitamini açısından zengindir. Bu sayede yaşlanma etkilerini geciktirmeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
* Ruşeym yağı ayrıca değerli bir oktakosanol ve polikosanol kaynağıdır. Oktakosanol vepolikosanol; kardiyovasküler fonksiyonları optimize etmeye ve kan kolestrol dengesinidüzenlemeye yardımcı olur. Polikosanol formülasyonları ‘’antifatik ilaçlar (yorgunlukgiderici)’’ olarak da kullanılabilir.

Kişniş Yağı
* Çalışmalarda kişniş yağının anksiyete (kaygı,endişe hali), depresyon gibi rahatsızlıklarda etkili olabileceği gösterilmiştir.
* Ayrıca kişniş yağının sedatif (uyku verici) özelliği de bulunabileceği bilimsel yayınlarda yer almaktadır.
* Kişniş yağı haricen ise antifungal ve antibakteriyel etkileri ile tinea pedis (ayak mantarı) gibi mantar enfeksiyonlarında kullanılabilmektedir.

SÖZCÜ fotoğrafları polislerden değil, ajanslardan alıp yayınladı
Savcı, 17 Aralık sürecinde ajanslardan alıp kullandığımız fotoğrafları FETÖ’cü polislerin verdiğini öne sürdü. Oysa aynı fotoğrafları bizden önce diğer gazeteler...
CHP’nin İstanbul ve Ankara adayları kesinleşti
Deniz Zeyrek: CHP’nin İstanbul ve Ankara adayları merakla beklenirken Sözcü yazarı Deniz Zeyrek, Ankara için Mansur Yavaş İstanbul için de...
Gaziosmanpaşa da bomba iddia fetö nün gopdaki kasası hangi aday adayını destekliyor.
Şimdi soruyoruz Gaziosmanpaşa da fetö nün kasası kim  fetö nün aday adayı kim. Biz biliyoruz ona bir tek sözümüz var....
Eyüpsultan sevgisini Notalara döken bir üstat: Nihat İncekara
Eyüpsultan için 6 beste yapan, 57 bestesi bulunan Bestekar Nihat İncekara’nın “Eyüpsultan’da Sabah” ve “Piyer Loti Sefası”adlı enstrümantal eserleri TRT...
Ankara’da Yüksek Hızlı Tren kontrol lokomotifine çarptı
Ulaştırma Bakanlığı, Ankara-Konya seferini yapan Yüksek Hızlı Tren’in kontrol lokomotifine çarptığını açıkladı. Kazada 3 makinist ile 6 vatandaşımız hayatını kaybetti,...
Bu ülkenin 70 yaşında anası çöplerden kağıt topluyor ama Suriyeliler bu ülkede keyif sürüyor.
Bazı zabıtalar. İse Bu ülkenin 70 yaşında anası çöplerden kağıt topluyor diye arabalarını elinden alıyor. Kimse onlara açmısın diye sormuyor....
Yılmaz Özdil’den SÖZCÜ kumpasına ‘İnanılır gibi değil’ yorumu
Duayen gazeteci Yılmaz Özdil, Sözcü gazetesine yapılan ikinci kumpas ile ilgili açıklamalarda bulundu. Özdil, “İddianame 17/25 haberlerinden oluşuyor. Yani bu...
İstanbul’da çifte saldırı! Biri iş adamı diğeri AKP’li siyasetçi…
İstanbul Sultangazi’de iki ayrı noktada silahlı saldırı düzenlendi. Saldırılarda 2 kişi yaralandı. Tekstil atölyesi sahibi Gökhan Çokdüşünür ve AKP Sultangazi Belediye Melis...
Elçilikte operasyon! Acilen Ankara’ya çağrıldılar
Dışişleri Bakanlığı’na bağlı en kritik dış temsilcilikler arasında birinci sırada gelen Türkiye’nin Washington’daki Büyükelçiliği’nde yakın zamanda iki diplomat ve bir...
Sahte reçete soruşturması’nda 18 yakalama
Ankara Cumhuriyet Başsavcılığınca, “sahte reçete” soruşturması kapsamında haklarında yakalama kararı çıkarılan 10’u doktor 20 kişiden 18’i gözaltına alındı. Pahalı kanser...
Şehit Emniyet Müdürü Altuğ Verdi’ye acı veda
Rize’de dün makamında bir polis tarafından uğradığı saldırı sonucu şehit olan İl Emniyet Müdürü Altuğ Verdi için bu sabah Rize...
SÖZCÜ’ye yaptığınız suçlamaların belgelerini açıklayın
Yoksa buda mı kumpas işi halk gerçekleri öğrenmeli Bu iddialar SÖZCÜ’ye yapışmaz SÖZCÜ yazarları Çölaşan, Doğru, Genel Yayın Yönetmeni Yılmaz...
Rize Emniyet Müdürü Altuğ Verdi şehit düştü
Rize’de, İl Emniyet Müdürlüğü binasında, bir polis memurunun silahlı saldırısında ağır yaralanan Rize Emniyet Müdürü Altuğ Verdi, kaldırıldığı hastanede yapılan...
Gaziosmanpaşa da Mahkeme kararıyla vatandaşın 40 yıldır oturduğu evi elinden aldılar.
Vatandaşın Hem de tapu tahsil belgesi var. Yalancı şahitler ile vatandaşın 40 yıldır oturduğu evi elinden aldılar Ne memleket ama...
Türkiye’de bu da oldu: Emin Çölaşan ve Necati Doğru FETÖ’cüymüş!
Sözcü Gazetesi yazarları Emin Çölaşan ve Necati Doğru’nun ve bazı yöneticilerinin de aralarında bulunduğu 5 isme “FETÖ’ye yardım” davası açıldı....
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
http://avrupabirligigazetesi.com.tr/